Para muitas de nós a academia é quase uma experiência, justamente porque não queremos bater recorde nenhum. A realidade é que a ida à academia tem dois objetivos: ficar saudável e mais bonita quando estamos sem roupa – esta última você sabe que é verdade, admita. E comparecer regularmente neste local de fitness nem sempre é possível.
Então, quando já é bem difícil apenas chegar à academia, não ajuda muito o fato de o próprio lugar estar cheio de pessoas irritantes, aquelas que fazem você nunca mais querer pisar na academia de novo. Pessoas que:
1- Banham os aparelhos todos de suor e não limpam depois
1- Banham os aparelhos todos de suor e não limpam depois
Muito simples. Não é o fim do mundo limpar aquelas gotas do SEU SUOR que caíram no supino, por exemplo. Você não é dona do supino, da esteira, etc. Se você for dessas que não limpam o aparelho, reflita. Ninguém quer usar uma máquina que dá a sensação de estar se esfregando no corpo de outra pessoa suada.
2- Gemem de forma excessiva (parecendo estar em um filme pornô)
2- Gemem de forma excessiva (parecendo estar em um filme pornô)
Entenda, existem aqueles gemidos de força, que remetem ao esforço, quando você quer ultrapassar os limites do seu corpo e da mente. Esses momentos são ótimos e muitas vezes necessários. Mas também existem aqueles indivíduos que gemem de uma forma que lembra muito... Bom, você sabe. Aqueles gemidos sexuais que parecem ter saído do filme Boogie Nights.
Você olha para a pessoa levantando o peso e se pergunta se você está com o peso errado. Afinal, onde está o aparelho que lhe dá um final feliz? Apenas um conselho: não!
3- Falam, falam e se esquecem de que estão na academia
Tudo bem que uma fofoca aqui e ali é muito legal e relaxante. Mas sério, apenas vá embora. Ninguém vai para a academia para treinar os ouvidos e testemunhar você exercitar a língua ferina. Prefira colocar as fofocas em dia antes ou depois da academia. Melhor ainda: no estacionamento, quando todo mundo quer ir correndo para casa e evitar contato visual com os outros.
4- Piram tanto no som que começam a cantar e a interromper a música dos outros
4- Piram tanto no som que começam a cantar e a interromper a música dos outros
A gente te entende: você adora cantar e se deixar levar pela música que ouve no fone de ouvido. Você pode ser linda cantando com seus amigos no bar, na hora do happy hour, mas acredite: ninguém na academia liga para isso. A sua voz alta cantando Katy Perry quebra a concentração e interrompe o som que os outros estão ouvindo em seus respectivos fones de ouvido. Você está tentando ser descoberta pelo The Voice na academia?
5- Ficam confortáveis (até) demais com o corpo nu no vestiário
Qual é, gente?! Tudo bem estar confortável com o próprio corpo, o Canal Mulher do POP é super a favor da sua confiança e amor próprio. Mas a maioria das pessoas não está indo na academia preparada para ficar exposta a vários estágios de nudez prolongada, especialmente porque essa nudez não é de nenhum bonitão ou bonitona.
Vai com calma aí...
6- Ficam encarando as outras enquanto esperam para usar um aparelho
6- Ficam encarando as outras enquanto esperam para usar um aparelho
Se você precisa esperar por uma máquina na academia evite encarar. Não precisa ficar olhando a pessoa terminar a série. Na real, esse conselho vai além da academia: não encare de modo geral. É muito difícil se concentrar enquanto você está sendo observada de perto. Sem falar que é muitocreepy.
7- Escolhem a esteira ao lado da sua mesmo quando as outras estão desocupadas
Essa também é creepy... Parecida com essa situação:
Essa também é creepy... Parecida com essa situação:
Isso porque existe uma regra (chamada bom senso) do espaço individual. Exemplo: quando você vai ao cinema e a sala está vazia, você não senta ao lado de uma pessoa desconhecida. Então, se você vai numa academia e ela está relativamente vazia, já é presumido que as pessoas querem o próprio espaço. E essa é a hora de aproveitar o seu espaço também.
8- Querem mostrar ao mundo que estão na academia ao invés de realmente aproveitar o fato de estarem na academia
8- Querem mostrar ao mundo que estão na academia ao invés de realmente aproveitar o fato de estarem na academia
Selfie em academia. Será que é preciso mostrar ao mundo que você malha apenas para postar suas selfies no Instagram ou Facebook? A não ser que o seu celular pese uns dois quilos ou mais ele não agrega nada à malhação.
Se você se identificou com os problemas enfrentados na academia no nosso dia a dia, ótimo. Saiba que você não está sozinha no mundo. Agora, se você ficou #chateada com o que leu é porque provavelmente você faz parte deste grupo de pessoas que são extremamente irritantes na academia. E eu só tenho uma coisa a dizer sobre isso: pare.
Prefira ser uma pessoa normal...
Prefira ser uma pessoa normal...
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